Био сок от червено цвекло – 700 мл

Био сок от червено цвекло

Червеното цвекло е един от най-здравословните храни, които могат да дадат сок.  В древността освен за храна се е ползвало и като лекарство.  Съдържа витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. Те са с високо съдържание на витамини С и В6, тория, манган, бетаин и калий.

Хранителна стойност в 100 г. червено цвекло, сурово

Хранителна стойност в 100 гр. червено цвекло, сурово
Енергия	180 kJ (43 kcal)
Въглехидрати	9.56 g
Захар	6.76 g
Диетични влакна	2.8 g
Мазнини	.17 g
Протеин	1.61 g
Витамин А екв.	2 ?g (0%)
Тиамин (В1 Vit.)	.031 mg (2%)
Рибофлавин (Vit. B2)	.04 mg (3%)
Ниацин (B3 Vit.)	.334 mg (2%)
Пантотенова киселина (B5)	.155 mg (3%)
Витамин B6	.067 mg (5%)
Фолиева киселина (Vit. B9)	109 ?g (27%)
Витамин С	4.9 mg (8%)
Калций	16 mg (2%)
Желязо	.80 mg (6%)
Мазгнезий	23 mg (6%)
Фосфор	40 mg (6%)
Калий	325 mg (7%)
Цинк	.35 mg (3%)