Чиа семена 500 гр.

Описание

Чиа семена

семената от чиа са една от най-богатите суперхрани в света. Те са отличен източник на фибри, пълни с антиоксиданти, опаковани в протеини и заредени с витамини А, B и Е, минерали като калций, калий, желязо. Семената от чиа са и най-богатия растителен източник на омега-3 мастни киселини, като по този показател надминават дори сьомгата.

Семената на чиата произхождат от пустинно растение наречено Salvia hispanica. То е било основна съставна част от храната на Ацтеките и Маите. Те използвали чиата за подпомагане на кръвоотока, ставни болки и кожни заболявания. Семената от чиа са една от най-богатите суперхрани в света. Те са отличен източник на фибри, пълни с антиоксиданти, опаковани в протеини и заредени с витамини А, B и Е, минерали като калций, калий, желязо. Семената от чиа са и най-богатия растителен източник на омега-3 мастни киселини, като по този показател надминават дори сьомгата.
Хранителна стойност на 100г
Енергия     2085/502     KJ/kcal
Мазнини:     30,7     g/100g
от които наситени мастни киселини:     3,3     g/100g
Въглехидрати:     25,0     g/100g
от които захари:     3,0     g/100g
Протеини:     20.0     g/100g
Сол:     0.040     g/100g