Изключително богат на магнезий, мед и калций.
Използва се за салата, като се поръсва отгоре, като добавка в зърнени закуски, като приготвяме хляб, сусамово олио, сусамов тахан.
Подходящо е за хора страдащи от остеропороза, анемия, сърдечно- съдови проблеми, оказва благотворно влияние на косата, ноктите, костите,подобрява зрението и слуха. Подходяща храна за спортисти.В 100гр. се съдържат:
белтъчини- 20,9гр.
мазнини- 50,4гр.
въглехидрати- 10,2гр
Ние използваме бисквитки, за да ви гарантираме добрата работа на нашия уебсайт, като спазваме всички правила и добри практики за поверителност на личните Ви данни. Вижте Политиката ни за поверителност