Трици пшенични-едри 180g

Трици пшенични-едри 180g

 

Пшеничните трици са от баластните хранителни вещества. Всички здравословни влияния на баластните вещества се дължат на свойствата им да бъдат несмилаеми, набъбващи. По такъв начин те изпълват червата. Перисталтиката се активира и съдържанието на червата се изхвърля по-бързо. Затова баластни вещества като пшеничните трици са от голяма полза на хората, които страдат от запек. Баластните вещества ускоряват храносмилането. Приемат се смесени с една чаша течност (прясно или кисело мляко, супа, плодов или зеленчуков сок). Препоръчва се средно дневно по 2 до 5 супени лъжици.

В 100г се съдържат:
белтъчини - 15g
мазнини - 4,25g
въглехидрати - 64g
сурови влакна - 8,69g
енергийност - 216kcal